Beginnen Sie heute den ersten Tag Ihres neuen, vitalen Lebens

 mit Ihrem persönlichen Ernährungs- & Gesundheits-Coach!

       Meine Themengebiete:

• Gewichtsreduktion
• Ernährungsberatung bei Nahrungsmittelunverträglichkeiten
• Basenfasten
• Kochworkshops

Ernährung - Der Schlüssel zu Gesundheit und Wohlbefinden

Der Mensch besteht zu 100% aus Nahrung!

Ernährung ist der Sprit des Lebens. Ohne eine hochwertige Ernährung ist ein gesundes, vitales Leben geprägt von Wohlbefinden und Lebensfreude nicht möglich. Steigern Sie Ihre geistige und körperliche Leistungsfähigkeit und damit Ihre Lebensqualität durch eine intelligente Ernährung.

Viele Krankheiten werden laut WHO durch eine falsche Ernährung verursacht und sind damit prinzipiell vermeidbar.

Der Mensch nimmt über sein ganzes Leben verteilt mehrere Tonnen Nahrungsmittel zu sich. Es liegt auf der Hand, dass Qualität und Zusammensetzung der Nahrungsmittel Einfluss auf die Gesundheit nehmen können. Durch die richtige Ernährung werden Körper und Geist aufeinander abgestimmt – gesund und nachhaltig. Entscheidend für das körperliche Wohlbefinden ist hierbei auch Menge und Regelmäßigkeit der Nahrungsaufnahme.

Wie stark die Ernährung körperliches und geistiges Wohlbefinden beeinflusst,

gehört zu den spannendsten Themen in unserer Zeit.

Sei es zum Zweck einer besseren Lebensqualität,

mit dem Ziel der Gewichtsreduktion oder zur Gesunderhaltung - 

ich helfe Ihnen dabei, Ihre gesundheitlichen Ziele zu erreichen.